學(xué)院開展“培育積極心態(tài) 增強(qiáng)心理韌性”5·25心理健康教育月系列活動(dòng)

[瀏覽次數(shù):100 ???最后修改時(shí)間：：2025-05-29]

為深入貫徹江蘇省教育廳心理健康宣傳教育月工作部署，學(xué)院于5月全面啟動(dòng)“培育積極心態(tài) 增強(qiáng)心理韌性”心理健康教育月系列活動(dòng)。創(chuàng)新構(gòu)建“德育領(lǐng)航、智慧啟心、體魄強(qiáng)基、美勞協(xié)同”四維聯(lián)動(dòng)機(jī)制，通過多元化活動(dòng)形式構(gòu)建心理健康教育長(zhǎng)效機(jī)制，切實(shí)幫助學(xué)生以健康心態(tài)積極應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)就業(yè)等成長(zhǎng)挑戰(zhàn)。

德育領(lǐng)航：多維破解就業(yè)心理困局。在5月畢業(yè)季期間，構(gòu)建立體化就業(yè)心理幫扶體系。特邀河海大學(xué)心理專家姜莉開展《職業(yè)規(guī)劃與心理調(diào)適》專題講座，從職業(yè)認(rèn)同感建立、就業(yè)焦慮緩解等維度進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。各二級(jí)院（系）同步開展特色活動(dòng)。汽車工程學(xué)院開展《輕裝“心”行：畢業(yè)季情緒解壓與賦能工作坊》；路橋與港航工程學(xué)院、軌道交通學(xué)院和建筑工程學(xué)院舉辦明德講堂之就業(yè)心理賦能系列講座；運(yùn)輸管理學(xué)院、電子信息工程學(xué)院和人文藝術(shù)系開展就業(yè)幫扶座談會(huì)，組織“校友面對(duì)面”活動(dòng)，通過優(yōu)秀畢業(yè)生經(jīng)驗(yàn)分享緩解就業(yè)壓力。校院兩級(jí)聯(lián)動(dòng)形成心理幫扶與就業(yè)指導(dǎo)的協(xié)同機(jī)制，累計(jì)覆蓋畢業(yè)生1200余人次。

智慧啟心：數(shù)字賦能心理教育創(chuàng)新。5月初，組織開展首屆心理微課大賽，面向全院師生征集作品，以短視頻形式普及心理健康知識(shí)，傳播理性平和、積極陽光的生活理念，征集作品涵蓋情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等主題。優(yōu)秀作品通過新媒體平臺(tái)展播并納入學(xué)校教育資源庫，推動(dòng)心理健康教育向數(shù)字化、常態(tài)化發(fā)展。

體魄強(qiáng)基：運(yùn)動(dòng)處方打造身心平衡。積極探索“心理+體育”融合模式，5月21日，舉辦學(xué)院首屆心理趣味飛盤大賽，各參賽隊(duì)伍通過飛盤九宮格、飛盤保齡球等嘉年華項(xiàng)目與飛盤躲避賽項(xiàng)目共同積分，融合體育競(jìng)技與心理療愈，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作與運(yùn)動(dòng)釋放壓力，展現(xiàn)青春風(fēng)采。

美勞協(xié)同：實(shí)踐平臺(tái)促進(jìn)心靈成長(zhǎng)。“半月集”心理集市特色項(xiàng)目于5月正式上線，活動(dòng)融合美育與勞育元素，以半月為期，創(chuàng)新推出“非遺技藝+朋輩互助”實(shí)踐課堂，通過植物拓染與互助解答的形式，探索“文化賦能心理成長(zhǎng)”路徑，打造“認(rèn)知突圍-情緒賦能-價(jià)值超越”的心靈成長(zhǎng)閉環(huán)。5月期間開展了兩期心理集市活動(dòng)，7個(gè)院（系）參與學(xué)生累計(jì)完成作品逾500件，部分優(yōu)秀作品在“一站式”學(xué)生社區(qū)持續(xù)展出，形成可視化育心成果。

本次“培育積極心態(tài) 增強(qiáng)心理韌性”--“5·25”心理健康教育月系列活動(dòng)不僅關(guān)注個(gè)體心理韌性培養(yǎng)，更注重引導(dǎo)學(xué)生將個(gè)人夢(mèng)想融入社會(huì)需求，通過心理資本的積累，完成大學(xué)生從“自我成長(zhǎng)”到“青春擔(dān)當(dāng)”的社會(huì)價(jià)值引領(lǐng)過程。目前，通過四維聯(lián)動(dòng)機(jī)制已開展活動(dòng)20余場(chǎng)，直接參與學(xué)生達(dá)4000余人次。后續(xù)將持續(xù)推進(jìn)心理健康教育與五育的深度融合，著力構(gòu)建“全員參與、全過程滲透、全方位實(shí)施”的心理育人新格局。

（學(xué)生工作處撰稿：楊姝婧、韓雪審核：王紅星）