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5月7日晚七點，在同學們熱烈的掌聲中，我院2012年心理健康教育月第一場專題講座在明德樓報告廳成功舉行。講座由國家二級心理咨詢師，心理健康教育中心專職教師韓雪老師主講，學院近三百名學生參加了本次專題講座。
講座期間，韓老師用輕松幽默的話語營造了一個愉悅的氛圍。她首先由日常生活中的應激事例作為引導，啟發(fā)學生認識到情緒管理的重要作用。緊接著，對情緒的定義、情緒的種類、情商及其管理等三個方面進行了重點講解。韓老師盡量運用體驗式地教學方式，指導學生學習深呼吸、想象放松、宣泄技術(shù)等操作方法，鼓勵同學們學習心理學知識，必要時接受心理疏導。在不到兩個小時的報告中，在場的同學都很認真、安靜地在聽報告，并不停地做著筆記。從他們的身上，我們看到了同學們學習的熱忱。
本屆心理健康教育月將圍繞“敞開心扉，快樂成長”主題，計劃開展四場專題講座，分別以“情緒情感”、“人際交往”、“危機干預”與“自我成長”等四個主題向我院學生宣傳心理健康知識，進而提高學生的心理健康水平。
