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一、活動(dòng)名稱：你加我，我加你，大家心連心
二、活動(dòng)對象：學(xué)生干部
三、活動(dòng)時(shí)間：2006年5月15日18：30～21：00
活動(dòng)目標(biāo)：
讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)活動(dòng)過程，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。通過本次訓(xùn)練活動(dòng)，使其充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)、協(xié)作、默契以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖在現(xiàn)實(shí)生活和工作中的重要性；使受訓(xùn)者對團(tuán)隊(duì)精神重新認(rèn)識(shí)、重新定位，增進(jìn)受訓(xùn)者的內(nèi)部團(tuán)結(jié)。
四、準(zhǔn)備工作：
1．確定活動(dòng)場所：致遠(yuǎn)樓408
2．準(zhǔn)備設(shè)備：筆記本電腦一臺(tái)、投影儀一臺(tái)、黑板一塊、話筒兩個(gè)。
3．準(zhǔn)備道具：31根長為1米的繩子，78個(gè)黑色垃圾袋，3張2K白紙、3只記號(hào)筆。
五、實(shí)施程序：
1．18：30～18：40（準(zhǔn)備階段）
活動(dòng)開場白，介紹心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練的目的與方法，宣布訓(xùn)練紀(jì)律和要求。
2．18：40～19：20（拓展熱身階段）
（一）競猜題：在一分鐘內(nèi)，你估計(jì)自己最多能拍幾次手？
（二）游戲1：“龍的傳人”
（三）游戲2：兔子舞
（四）游戲3：解手鏈
3．19：20～20：10（拓展項(xiàng)目訓(xùn)練階段）
（一）分成3隊(duì)
選舉隊(duì)長、確定隊(duì)名、畫出隊(duì)徽、演唱隊(duì)歌。
（二）拓展項(xiàng)目：“繩房”
（1）活動(dòng)規(guī)則：
在眼睛被蒙起來的狀態(tài)下，三隊(duì)在限定的時(shí)間內(nèi)分別完成用14根繩子組成一個(gè)最大的正方形、用10根繩子組成一個(gè)最大的等邊三角形和用7根繩子組成一個(gè)最大的長寬比為2：1的長方形。三個(gè)隊(duì)順利完成以上任務(wù)后再把組成的三個(gè)圖形組建成一個(gè)“繩房”，三角形是屋頂，正方形是墻面，長方形是門。
（2）活動(dòng)意義：
使受訓(xùn)者充分認(rèn)識(shí)到團(tuán)體溝通與協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)領(lǐng)袖的重要性。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。
4．20：10～20：40（拓展訓(xùn)練分享階段）
所有受訓(xùn)者圍坐一圈，個(gè)人發(fā)表體驗(yàn)時(shí)的感受、存在的問題和體會(huì)。
有效溝通、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)、服從、通力協(xié)作、配合默契等。
5．20：40～20：50（拓展訓(xùn)練總結(jié)階段）
對自己的感受進(jìn)行總結(jié)、歸納。
要求：每人寫一篇素質(zhì)拓展訓(xùn)練小結(jié)，5月17日前交。
6．20：50～21：00
合唱歌曲《眾人劃獎(jiǎng)開大船》
活動(dòng)結(jié)束。