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【內(nèi)容提要】
每個現(xiàn)代人，一生中都需要接受至少一次基礎(chǔ)心理教育，如同學(xué)習(xí)識字、算術(shù)一樣。今天，心理健康已經(jīng)成為人的最基本的生存條件。它使人，成為一個完整的人。本書通過中美真實案例及分析，使讀者理解自己的情感和行為是被自身潛意識中的心理模式所控制的（提及心理模式的來源），而且這種心理模式是可以被修正的，進而能夠有意識地探究自己的心理模式，幫助自己。
【作者簡介】
徐浩淵：1949年生于河北平山。美國圣母大學(xué)神經(jīng)生理與行為科學(xué)碩士、藥理生理學(xué)博士，賓西法尼亞大學(xué)博士后。1994—1998年，在認知治療之父和心理分析大師等教授指導(dǎo)下學(xué)習(xí)心理治療。1999-2000年在北京大學(xué)心理系任客座教授，講授研究生心理治療課程，并且督導(dǎo)心理治療。2000-2002年，先后與北大在線、清華同方合作開發(fā)多媒體心理課程。2002年創(chuàng)立“心育心行為科學(xué)中心”，在中國人體健康科技促進會的支持下，推進中國的心理衛(wèi)生事業(yè)。