7月7日下午，學(xué)院組織一線就業(yè)工作人員開展減壓工作坊活動(dòng)。今年在疫情常態(tài)化環(huán)境下，學(xué)院就業(yè)工作人員面對(duì)高壓力、高強(qiáng)度的工作挑戰(zhàn)，幫助學(xué)生積極開拓就業(yè)渠道，多方位進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)與服務(wù)，取得了階段性的工作成果。本次減壓工作坊邀請(qǐng)到河海大學(xué)心理健康教育與研究中心劉取芝博士為老師們開展減壓輔導(dǎo)。
活動(dòng)中老師們?cè)凇罢睢崩碚摰囊龑?dǎo)下，經(jīng)歷了一次愉悅的減壓之旅。通過熱身活動(dòng)、互動(dòng)交流活動(dòng)、情緒釋放，引導(dǎo)老師們從體會(huì)如何認(rèn)清自我生活及工作的角色定位，到針對(duì)工作中集中反饋的壓力來源的相關(guān)問題，體驗(yàn)了自我調(diào)節(jié)身心的新方式，獲得了老師們的一致好評(píng)。